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Wandern im Winterweiß
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Wenn schneebedeckte Hügel die winterliche Landschaft in ein märchenhaftes Winterparadies verwandeln, holen Schneefans ihre Schneeschuhe oder Winterstiefel hervor. In klarer Bergluft auf weichem Schnee zu laufen, tausend knirschende Eiskristalle unter den Füßen, ist ein einmaliges Erlebnis. Was man beim Winterwandern jedoch bedenken sollte: Tagestouren, die im Sommer leicht zu schaffen sind, können im Winter um einiges länger dauern. Im Tiefschnee kommt ein Wanderer deutlich langsamer voran und der Marsch ist doppelt so anstrengend. Daher sollten sich Ungeübte möglichst langsam an die höhere Belastung herantasten, um schmerzhafte Folgen zu vermeiden.
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Schon im 17. Jahrhundert sammelten Könige, Fürsten und Regenten hier neue Kräfte – lange, bevor an Wellness und Co. überhaupt zu denken war. Bad Pyrmont verfügt also über eine lange Tradition als Erholungsziel. Eingebettet in die sanft geschwungene Landschaft des Weserberglandes, war der Ort über viele Jahrzehnte ein bevorzugtes Ziel des Hochadels. Heute bietet das Staatsbad alles, was der moderne Wellnessgast erwartet, inklusive eines attraktiven Pauschalangebots für die Generation 60 plus.
Bevor die Urlaubsreisen beginnen können, ist in vielen Familien zunächst Stress pur angesagt: Das lässtige Kofferpacken strapaziert nicht selten die Nerven und endet in Hektik – vor allem, wenn es mit dem Flugzeug in den Urlaub geht und das Gepäcklimit allzu schnell erreicht ist. Übergepäck lassen sich die meisten Fluggesellschaften teuer – mit bis zu 20 Euro pro Kilogramm – bezahlen. Eine gute Vorbereitung ist daher unverzichtbar, damit es nicht direkt beim Check-in am Flughafen zur bösen Überraschung kommt.
Die Hochsaison der Ausflüge und Urlaube hat begonnen. Neben allen nötigen Reiseutensilien sollte außerdem Wert auf den richtigen Proviant gelegt werden. Während der Reise bietet sich eine leichte und vitaminreiche Kost an – vor allem sollte auch ausreichend getrunken werden. Die Devise darf nicht lauten: bewusst wenig trinken, um viele Toilettengänge während der Fahrt zu vermeiden. Denn der Flüssigkeitsbedarf ist während einer Reise oder eines Ausflugs besonders hoch. Viel Bewegung sowie hohe Temperaturen können den Flüssigkeitsbedarf zusätzlich steigern. Da der Körper von Erwachsenen zu ca. 60 Prozent und der von Kindern sogar zu ca. 80 Prozent aus Wasser besteht, wirkt sich ein Flüssigkeitsverlust schnell negativ aus. Schwindel, Kreislaufprobleme, ein vermindertes Leistungsvermögen oder bei höheren Temperaturen im Extremfall sogar ein Hitzschlag können die Folgen sein – besonders bei Reisen im Auto eine ernst zu nehmende Tatsache. 
Gerade im Sommerurlaub möchte “Frau” besonders gut aussehen. Der Teint leicht gebräunt, die Züge entspannt – da braucht es kein großartiges Make-up, um strahlend schön zu wirken. Der gebräunte Sommerteint wird durch gepflegte, in den Farben der Saison lackierte Nägel perfekt abgerundet. Doch auch wenn die Sonne und vor allem das Meerwasser den Nägeln eigentlich guttun, gerade aktive Urlauberinnen ecken leicht mal an, und schon ist der Lack abgeplatzt oder gar der Nagel abgebrochen.