Kampf dem Übergewicht
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(djd/pt). Laut Nationaler Verzehrsstudie aus dem Jahr 2008 sind in Deutschland 66 Prozent der Männer und 51 Prozent der Frauen zwischen 18 und 80 Jahren übergewichtig. Angesichts der gesundheitlichen und emotionalen Belastung haben viele Betroffene den Wunsch, ihr Gewicht dauerhaft zu reduzieren. Doch welche Methode ist die richtige? Besonders verlockend klingt die Aussicht, überflüssige Pfunde über Nacht loszuwerden – und dies trotz Nutellabrötchen zum Frühstück und Dessert nach dem Mittagessen. Im Zusammenspiel mit Bewegungseinheiten im Takt der Bio-Uhr wird der Fettabbau beschleunigt. Dass diese Methode wirkt, davon ist der Begründer von “Schlank im Schlaf”, der Internist Dr. Detlef Pape, überzeugt. Auch Prominente haben mit seiner Hilfe schon etliche Kilos verloren. Weiterlesen »
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(djd/pt). Himmlisch ist es, sich im Herbst mit einem guten Buch auf das Sofa zu kuscheln und in Geschichten aus der Vergangenheit zu schmökern. Wem dabei in den Sinn kommt, sich auch einmal mit der Vergangenheit der Bücher zu beschäftigen, den wird es dann schnell in große Bibliotheken ziehen. In kaum einem anderen Büchersaal kann der Geschichte des Buches so intensiv nachgespürt werden wie in der Stiftsbibliothek des Benediktinerstiftes Admont. Sie ist weltweit die größte Klosterbibliothek. Die Architektur, die Fresken und Skulpturen des im 18. Jahrhundert erbauten Gebäudes bilden einen faszinierenden Rahmen für die Bücher. Allein 1.400 wertvolle Handschriften werden hier gehütet.